Sterke armer på 10 minutter! 💪

Lyst på en effektiv økt på armene uten at det tar for mye tid? 😉💪🙋‍♀️

Test denne. 10 minutter- 6 øvelser x 2.

Og denne kan du selvsagt kjøre flere runder av om du vil🤩🤸‍♀️.

Sett på favorittmusikken og finn fram en stol (eller bruk sofaen, som meg), et par hantler og ei matte. God økt😘🥇!